• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 02일 (음식 1422kcal)

다신등급

정원이엄마
  • 2017.07.02 20:59
  • 53
  • 1

월남쌈이 생각보다 칼로리가 많이 높네요..ㅠ
근육이 부은느낌이라..가만히있기 중이에요ㅎ

  • 음식
  • 운동

1422/ 1923

0/ 321

성공
(180)

아침식사 : 183kcal (12.87%)

토마토 (중간크기) 18kcal
사과 57kcal
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추) 108kcal

점심식사 : 428kcal (30.10%)

월남쌈 313kcal
몬뉴월남쌈 사각 115kcal

오후 간식 : 360kcal (25.32%)
[농심] 자갈치 105kcal
천도복숭아 45kcal
[푸르밀] 저지방우유 60kcal
소보로빵 150kcal

저녁식사 : 451kcal (31.72%)
월남쌈 313kcal
몬뉴월남쌈 사각 138kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 3일차 성공!

2017.07.02 조회수 : 13
다음글

다욧다용

2017.07.02 조회수 : 294
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기