블링블링썬 주말은 언제나 그렇다라구요.. 그래서 주말에는 유지 정도로만 생각하고 평일에 빠싹 감량해보려구요~^^ 저녁식사를 간단하게 먹고 운동하고 운동후에 닭가슴살을 섭취하도록 해야겠어용 >.< 근육량이 참으로 안느네요 ㅎ

돼지꽃냥이 운동을 피터지게 하는게 아니라 집에서 근력위주로 30분 하고 나가서 빨리걷기 제자리하이뛰기 번갈아 40분정도 하는데 ㅠㅠ 비가와서 .. 집에서 유산소만 장시간 오래하기 힌든데 점핑잭 300번이라도 뛰어야 하나 고민되네요 ㅎㅎ 층간소음에 맘놓고 못뛰는데 ㅠㅠ

허헛 저도 주말지나고나니 살이 훅~ 쪘어요 ㅋㅋㅋ

꿀걸o 저두 요샌 피티아님 안가게되네요ㅠ
초반기를쓰고갓는데...초심아 돌아오렴ㅠ

돼지꽃냥이 암요암요 ㅋ 이제다시 시작이다 라는 마음으로 갈길이 멀기에 천천히 지치지 않게 가려구요^^ 앞으로 5키로 남았는데 비가와서 운동이 삘받지 못해서 아쉽네요 ㅠ 이럴땜 헬스장을 다니고 싶다는 ㅠㅠㅠ

화이팅~지치지말기!!