다이어트22일
myku****
남자 171/70 22일차 65.2 그런데 이건 변이 빠진거 같고ㅋ66으로 생각하루 물 2리터 식사 2~3끼 최대 1600 칼로리 안넘게 조절중자전거 하루 30키로 주말 90키로주 3회 이상은 하자힘내자목표는 64까지빼서 근육운동 시작~^^
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