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[다신8기하비탈]💯

정체기지만 남은 기간도 열심히

다신등급

하루또하루

1 1
  • 2017.07.03 16:34
  • 93
  • 6

지난번과 같은 몸무게가 나왔네요 ㅠㅠ
정체기인것같아요 무려 일주일동안 안빠진거 보면
그래도 찌지않은게 다행이라고 생각합니다
남은 일주일도 열심히 하고 남은 날들도 열심히해서 목표체중을 보고 목표 몸매도 보고 말겁니다 화이팅!!!

마음의 안정을 찾기위해.찾으시라고 하얗고 푹신한 구름이 깔린 하늘 사진을 올립니다 ㅎㅎ

정체기지만 남은 기간도 열심히

정체기지만 남은 기간도 열심히

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  • 다신
    Miss아줌마 2017.07.03 17:28

    음..정체기라 생각하지말고 유지기가 좀 일찍.왔다고 생각하고 좀 더 힘내봐요.^^ 마음가짐도 엄청.중요한거 같아요..^^찌지않아.다행이라.생각한거 정말.잘.하신거 같아요..히마와링처럼.곧..걷잡을.수.없는 황금기가.올꺼예요..👍👍👍

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  • 지존
    다둥이맘83 2017.07.03 16:50

    정체기때 진짜 폭식 유혹 장난아니었는데 이겨내느라 혼났네요. 힘드시겠지만 곧 황금기가 올테니 힘내세요^^;;

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  • 다신
    모히또에서모히또 2017.07.03 16:50

    하루또하루 힘들 때 언제든 얘기하세요.😉함께 나누고 함께 극복해요. 정말 남은 기간 우리 멤버들과의 시간 소중하게 쓸거에요. 화이팅!

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  • 지존
    하루또하루 2017.07.03 16:45

    모히또에서모히또 그러게요... 난 열심히 살빼겠다고 맛있는 음식들 외면하고 있는데 옆에서 이것쯤 먹어도 살안쪄 하고 이러고 맛있는것만 먹고 살은 아빠지고 그럼 예민해지고 이때가 제일 포기하기 쉬운 기간인것같아요 이럴때 버티면 진짜 잘 빠질텐데 말이죠

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  • 다신
    모히또에서모히또 2017.07.03 16:42

    정말 내 맘 같이 안 되는 정체기. 정신적으로 더 힘든 거 같아요. 운동을 해도 보상을 못 받는 기분이라 의욕도 떨어지고 해도 안되나? 도대체 얼마나 더 해야하나? 하고 지치고 분하고 서글펐던 때를 생각하면 참 속상하죠. 그럴 때 괜찮아 더 찌찌말라고 신이 주신 세트포인트 시간이야. 오늘 살고 내일 끝날 인생도 아닌데 하루 쯤 늦으면 어때? 오히려 여기서 끝내버리려는게 더 나쁜 거야. 잘하고 있어 혼을 담은 노력은 절대 배신하지 않아! 라고 누가 옆에서 위로 해주면 한결 나았을 것을 혼자 다욭을 했다면 이런말 듣기 어렵죠. 잘 하고 계세요. 적어도 우린 우리 자신을 포기하지 않았어요. 이렇게 여기에 모인게 그 증거죠. 화이팅!

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  • 다신
    *정현* 2017.07.03 16:38

    맘이 평온해지네요^^ 이제 진짜 일주일밖에 안남았으니까 정말열심히할거에요!!

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