다이어트 일기
07월 03일 (음식 1104kcal, 운동 1066kcal)
parksun
- 2017.07.03 22:18
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1104/ 2437
1066/ 406
성공
(1993)
아침식사 : 77kcal (6.97%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 263kcal (23.82%)
| [매일] 뼈로가는 칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
| 통곡물선식 | 138kcal |
오후 간식 : 764kcal (69.20%)
| 나물비빔밥 | 764kcal |
운동 : 1,066kcal
| 플랭크 | 13kcal |
| 런닝머신 달리기 | 663kcal |
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
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