20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
170703
아공잼
1
1
- 2017.07.04 02:01
- 36
- 2
으아ㅠㅠ오늘순환운동갓어야돼는데 무릎이랑 골반쪽?엉치?가너무아파서 병원가서 무릎에주사맞구왓네여ㅠㅠ
주말동안 햄버거에 해장국에 막먹어댓는데 오히려 살이빠지다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ기분은좋구먼
헬스장못가서 아쉬우니 무릎에무리안가는 복근운동이라도...
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베리비 ㅠㅠ넵 안그래도헬스장못가서 아까워죽겟어요ㅠㅠ집에서 뱃살이랑 스트레칭만..ㅠㅠ
무릎 아프면 운동 쉬어야 해요 ㅠㅠ 다 나을때까지는 조심하세요 ㅠㅠ