다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정상체중에 가까워질수록..
콩알이쁜이
- 2017.07.04 02:44
- 210
- 1
이미 살을 많이 뺀 상태입니다 ㅠ 그런데 정상체중으로 갈수록 안빠지네요.. 욕심인걸 알지만 유지하고 있을때면 다시 찔지도 모른다는 불안감에 폭식과 거식증을 오가는 우울감도 느끼고 잇어요.. 계속 빼고 싶은 마음에 더 열심히 하는데.. 점점 안빠지네용
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힘드시겠어요 그래도 힘내세요 정상체중 얼마안남으셨다면 슬슬 유지어터로 넘어가는과정으로 준비해보시는게 어떨까요 유지어터를 하시란건 아니구요^^
얼마안남았다고 무리 해서 진행하시다유지어터단계로 가실때 힘이 빠져 폭식등으로 요요가 올까 걱정되네요^^
살을 많이 빼신상태니 아시겠지만 무게가 많이 나갈때는 한끼굶어도 이삼키로 차이나요 지금은 그만큼 많이빼셨다는 뜻이죠 뿌듯해하셔야 할듯 싶네요 부럽 ㅠㅠ