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다이어트 일기

+30일차 점심

다신등급

님자님

  • 2014.09.18 17:52
  • 238
  • 11

+30일차 점심

양파즙
방토 300그램
닭슴가살 50그램
바나나1개
포켓치즈1개
17곡 두유 1개
아몬드 15알
호두 1알

몇달만에 보는 지인이 절보자마
눈이 똥그래져서 살이 왜이렇게 빠졌냐며 놀래더라구요
힛. 이맛에 다욧하지요!!!

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  • 지존
    님자님 2014.09.19 13:15

    비스트오크 저렇게하니까 429Kcal나오던데용

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  • 초보
    비스트오크 2014.09.19 07:41

    이거몇칼로리인가요

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  • 지존
    님자님 2014.09.18 20:28

    삼남매83 한달해서 5키로 감량했네요~

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  • 정석
    Min♡Sunk 2014.09.18 19:57

    얼마나 빠지셨는데요?

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  • 지존
    님자님 2014.09.18 19:20

    달빛서윤 나름 배불러요~^^

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  • 지존
    님자님 2014.09.18 19:17

    호랑이 힘! ㅎㅎ 완전 공감이요ㅋㅋ 치즈는요 전 슬라이스치즈는 영 맛이없더라구요 글서 저거한번 먹어봤는데 많이 느끼하지도않고 괜찮더라구용 먹은만해요~

    답글
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  • 정석
    양산운동광 2014.09.18 18:26

    하 지인이 그말하면 너무 기분좋죠 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 더 열심히하는 원동력이되는거같아요

    답글
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  • 정석
    달빛서윤 2014.09.18 18:02

    따라 먹어야겠어요 내일 점심 이케~!!

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  • 다신
    완투 2014.09.18 18:01

    치...치즈닷!!!

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  • 지존
    해낼꺼야ㅋㅋ 2014.09.18 17:59

    맞아용!! 공감공감~ㅋㅋ

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