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몸무게와인바디검사둘다 같은조건에서 비교하셔야 그나마 정확한비교가 됩니다 아무리 매일 같은량의 음식이랑같은운동을하셨어도 몸에서 받아드리기는다르죠 물한잔에도 검사결과가 다르게 나오는경우가 많아요 그러니 저녁보다는 그나마 제일비슷한 자고일어나서 화장실볼일보시고몸무게 체크 하시는걸 추천드립니다^^
이침에 일어나서 배변한번 본뒤에요 ㅋㅋ
저녁에 잠자기 직전에하고 아침 화장실다녀와서 한번하고 그럼 어느정도 감이와요. 칼로리높은데 적게먹은거보다 칼로리낮고 많이?적당히 먹은게 다음날 체중이 달라요.
아..매일 조금씩달라서..ㅎ ㅎ 뭐가 진짠지 몰겠네요ㅠ
아침에 일어나자마자 화장실 다녀온후
바로재면 제일 정확해요^^