아이를 키우며 살빼기 힘드네요
뽕자매
첫째 둘째낳고 6개월만에 식단 운동 스트레칭 교정 하면서 20키로빼서 처녀때 옷도입고 신났다 셋째임신과 출산...그리고 그놈에 모유수유때문에 20키로 다시 쪘어여 ㅠㅠ한데 셋째가 껌딱지라 운동이 힘들긴하네요. 예전처럼 식단짜서 먹는데 체력이 너무 딸리네요 애기키우며 운동할만한거 뭐있을까여?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
한번 빼본 경험이 있는 분은 그 방법 그대로 하시면 돼요. 참 마음 먹고 또 실천하려니 막막하지만 빼려는 의지만 있으면 충분히 가능하다고 봐요!
30일 아침먹기 1일차 성공!
1달 4키로감량 진행중 61.2-57.2
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한번 빼본 경험이 있는 분은 그 방법 그대로 하시면 돼요. 참 마음 먹고 또 실천하려니 막막하지만 빼려는 의지만 있으면 충분히 가능하다고 봐요!