내인생 마지막 다이어트
플라잉요가 후기!
블링블링썬
- 2017.07.04 22:15
- 102
- 0
어제 필라테스+플라잉요가
주3일 등록했어요!
발레 시작하기 전부터 플라잉요가도 너무 하고싶었는데
고민하다 발레 한거였거든요~
근데 미련을 못버리고 결국.... 저질러버렸죠...ㅋㅋㅋ
주변에서 체대로 편입하라는 소리까지 들었어요 ㅋㅋ
어제 필라해보고 오늘 플라잉요가 해봤는데요~!
처음이라서 전체적인 흐름이 어떤지 모르겠는데
저는 크게 힘들지 않았던거 같아요~!
발레가 제일 고강도 운동인듯....ㅋㅋㅋㅋ
발레가 땀도 제일 많이나고 ㅎㅎ
일단 필라는 주 한번만하고 플라잉요가2번
방학동안(대학원생) 발레 주3번
이렇게 다 꾸준히 해볼래용 ㅎㅎ
개강하면 발레 주2회로 바꾸고..ㅋㅋ
여전히 아침 공복유산소운동과 밤에 하는 홈트는
진행중입니다!!!!ㅋㅋㅋ
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