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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

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다신등급

돌아온다이어터

  • 2017.07.05 00:32
  • 68
  • 4

오늘 인바디 되는 체중계 산 기념으로 재봤는데
기존 사용하던 체중계보다 1.7키로가 더 나가네요ㅠㅠ
뭔가 슬픕니당..
그래도 앞으로 체지방도 빼고 열심히 감량하려면
현 상황을 직시해야겠죠?
요즘 제가 바빠서 댓글 활동을 잘 못하고있는데
내일은 시간내서 꼭꼭 달게요^_^
항상 같이 해주셔서 감사드립니다❤️

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  • 정석
    돌아온다이어터 2017.07.05 21:40

    꾸꾸리5 점심저녁까지 많이 먹어버리면 운동이 더 빡세질것같아서 덜먹었어요😂 감사합니다!!!!

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  • 정석
    돌아온다이어터 2017.07.05 21:40

    베리비 뭔가 뺀 살이 도루묵 된 느낌이라 마음이 아프지만
    더 열심히 빼야지요!! 자두 저녁대용으로 괜찮더라구요
    달고 셔서 입맛을 끊기게 해주는것같아요 ㅋㅋ
    물 좀더 많이 마셔볼게요!
    걱정해주셔서 감사합니다❤️

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.07.05 07:48

    점심저녁 무지 간단히드시네요ㅠㅠ! 점심에 뭐좀 더 드셔도 되지않을까요😢 오늘두 화이팅입니다💪

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  • 다신
    베리비 2017.07.05 06:34

    헉... 1.7키로.... 살이 찐게 아니지만 가슴아플 것 같아요😭 근데 저녁에 자두만 먹어서 배고프지 않나요? 😢 칼로리도 오바 안 되었는데 뭘 좀 더 드셨어도 될 것 같은데...식이도 운동도 잘 하셨고 물만 좀 더 드시면 좋겠네요! 오늘도 파이팅!!

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