로와71 반겨주셔서 넘 감사해요^^♡

별바다 ㄱㄱㅑ 안그래도 댓글 다는 중이었어용. ㅋㅋㅋ 어서오세요💕

로와님 반가워요
여기서 보니 더 방가르~^^

뷰쎄 네! 기상 후 스트레칭이랑 하체 스트레칭 < 요거 두가지 함께 해주고 있어요. :)

현현56 조~기 스샷 위에 보시면 하는거 써있어요! 고양이&소 자세, 힙 스트레칭, 등하부 스트레칭 등등 다신 트레이너앱으로 하는 스트레칭이랑 다리 쫙 벌리기(롱 어덕트 스트레칭), 옆구리 스트레칭 같은 거 추가로 해준답니다. ㅎㅎ

마시애린 그쵸그쵸~ ㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살도 맛있고 고구마도 맛있고 단호박도 맛있고 토마토도 맛있어서 햄볶합니다. +_+

저기 기상 스트레칭도 다신에 있는건가요??

늘 맛있어보여요! 아 기상 스트레칭은 뭐하세용? 전 기지개.....

저도 먹는다는거 자체를 넘좋아해서 다요트식단도 좋아요~~~