[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]
syunym
1
- 2017.07.05 11:44
- 98
- 3
오늘은 운동을 아직못했어요~
저녁에 집에가서 하고 올리려구요
아침
요거트 비트샐러드
![[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2985/wm_2984690_1499290704_1.jpg)
아침에 학교가면서 넘 덥고 힘들어서 ㅠ
커피프라프치노
프라프치노중 그나마 칼로리 낮아도 185ㅠㅠ
치팅데이 무리하면 안되는데 ㅠㅠ
![[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2985/wm_2984690_1499290704_2.jpg)
또 하필 오늘 ㅋㅋㅋ
카나페 만들었어요 ㅎㅎ
참크래커에 치즈
저거 세개정도 먹은듯
![[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2985/wm_2984690_1499290704_3.jpg)
점심 안먹고 저녁에
시금치크림파스타 피자 샐러드 등등 예정이요;;ㅎㅎ
대신 시간되면 운동많이 하려구요!
라고 생각했으나ㅠㅠ
저렇게 대충 떠서 먹고...ㅠ
![[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2985/wm_2984690_1499290704_4.jpg)
오늘의 치팅..ㅠ
대신 좀일찍먹었어요~ (이렇게 위안;)
![[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2985/wm_2984690_1499290704_5.jpg)
오늘은 저녁에 운동!
자꾸 먹게되네요 오늘..
치팅으로 맘먹어서 그런가 ㅠ
몸바디를 보니 배가 확 나왔어요...ㅠ 슬프네요 ㅠ
![[다신8기 필수미션 7/5(수) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2985/wm_2984690_1499290704_6.jpg)
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흐핫!! 네 ㅎㅎ 식용꽃에 검은콩치즈에요 ㅎㅎ
우왕 까나페?너무 이쁘네용>< 식용꽃인가용??
저녁에파스타~피자가기다리고있군요~.
멋진(?)치팅데이가될것같지만~.
운동진짜많이해야되요~.^^*