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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동방법

다신등급

우뒤

  • 2017.07.05 19:08
  • 80
  • 3

집에서 운동을 하려고 하는데 다이어트 동영상이 너무 많아 뭘 따라해야 할지 모르겠습니다. 마일리사이러스 하체운동,캐시 팔운동 등 엄청 많은데 다 5-6분짜리라 그거 하나만 하기도 그렇고...보통 동영상 따라하시는 분들은 어떤거 보고 하시나요??

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  • 초보
    hy1121 2017.07.05 22:09

    저는 버피테스트로 열부터 내고
    전신운동 15분짜리 마일리복부 마일리다리
    버피테스트로 마무리 해요

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  • 지존
    미애72 2017.07.05 19:32

    홈트하고나서 전 티파니를 만나요~
    티파니 허리운동과 수건허리운동

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  • 정석
    Doggy1 2017.07.05 19:25

    전마일리랑 강하나요!

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