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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

회식때는 어떻게하세요 ㅠㅠ

다신등급

캣모닝

  • 2017.07.06 01:04
  • 114
  • 2

내일 회식인데 너무걱정되요
고깃집 간다는데ㅠㅠ

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  • 지존
    양심있는돼지 2017.07.06 01:53

    위에분말 맞고요~보태자면 고기도 양념안된고기 지방작은부위 쌈과 같이 드심 식단과 별차이 업어요 쌈장대신 고추.마늘로 참으셔요 술이 문제인데 술때매 저식단을드셔도 아마 다이어트엔 적이되죵
    술 강요나 꼭 드셔야 되는분위기의 회식이라면 어쩔수 없죠 출근하자마자 몸이안좋다던가 어케 술먹는거만이라도 빠져나올 구멍이라도있으셨음 조켔네요~

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  • 다신
    초초긍정 2017.07.06 01:39

    고기는 살코기위주 단백질위주로 드시고~~

    야채에다 꼭 싸드시고~~~
    쌈장같은 건 조금만 안 드시면 더 좋고요~~~
    술은 가급적 드시지 마시고
    마시게 되면 물을 안주삼아 드세요~~
    탄산도 안 되요~~~ 밥도 안 되요~~~

    화이팅입니다~~~^^

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