다이어트 일기
06월 30일 (음식 790kcal, 운동 156kcal)
Gal.O
- 2017.07.06 03:21
- 29
- 0
- 음식
- 운동
790/ 1955
156/ 326
성공
(995)
아침식사 : 482kcal (61.01%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 계란후라이 | 158kcal |
| 김자반 | 26kcal |
| 감자국 | 66kcal |
점심식사 : 115kcal (14.56%)
| [빙그레] 뽕따소다맛 | 115kcal |
저녁식사 : 193kcal (24.43%)
1천 칼로리 못 채웠다.ㅜㅜ 굶어 빼는 건 요요 온다고 들어서 채우려고 하는데 요즘 너무 먹기 귀찮고 시르고 덥고
| [켈로그] 레드베리 에너지바 | 103kcal |
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 | 90kcal |
운동 : 156kcal
| 빠르게걷기 | 156kcal |
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