다이어트 일기
07월 04일 (음식 1342kcal, 운동 120kcal)
Gal.O
- 2017.07.06 03:22
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1342/ 1955
120/ 326
성공
(407)
아침식사 : 433kcal (32.27%)
| [빙그레] 비비빅 | 135kcal |
| [노브랜드] 초코링 시리얼 | 158kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
점심식사 : 484kcal (36.07%)
| 이마트 샌드위치 | 378kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 | 86kcal |
| [맥심] 아이스 블랙 커피믹스 | 20kcal |
오후 간식 : 65kcal (4.84%)
| [롯데삼강] 와삭바 | 65kcal |
저녁식사 : 360kcal (26.83%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 햄김치찌개 | 108kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
운동 : 120kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
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