다이어트 일기
07월 05일 (음식 1637kcal, 운동 608kcal)
빵똥리니
- 2017.07.06 09:49
- 112
- 0
내장지방 잡고, 콜레스테롤 수치 낮추기 여정 시작합니다~
- 음식
- 운동
1637/ 1367
608/ 228
성공
(110)
점심식사 : 452kcal (27.61%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 쌈장 | 20kcal |
| 닭볶음탕 | 92kcal |
오후 간식 : 201kcal (12.28%)
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
| [남양] 요구르트 | 30kcal |
저녁식사 : 984kcal (60.11%)
| 굴짬뽕 | 681kcal |
| 찹쌀탕수육 | 303kcal |
운동 : 608kcal
| 에어로빅 | 180kcal |
| 발레 | 420kcal |
| 기마자세(투명의자) | 8kcal |
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