다이어트 일기
01월 15일 (음식 997kcal, 운동 231kcal)
끄떡없다
- 2016.01.15 06:41
- 69
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아침식사 : 215kcal (21.56%)
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 244kcal (24.47%)
| 돼지족발 | 236kcal |
| 블랙커피 | 8kcal |
저녁식사 : 538kcal (53.96%)
| 안심스테이크 | 368kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 군고구마 | 108kcal |
| [오뚜기] 스테이크소스 | 34kcal |
| 토마토케찹 | 18kcal |
운동 : 231kcal
| 핫요가 | 231kcal |
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