30일 하루 2L 물마시기
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MOMOARA 저도 처음 습관들이기가 어렵더라구요. 500미리 물병을 계속 들고다니면서 녹차 우엉차 등 먹으려 노력하니 이제 조금 습관이 된 거 같아요.
저 원래 건조증 심한데 물챙겨먹고는 건조함도 많이 사라지고 입심심할때도 좋아서 계속 좋은 습관으로 가지려구요.^^
전 생수보다 따뜻한 차로 계속 마시고 있어요.
홍초도 종종 넣어마시구요.
화이팅입니다!!^^
대단하세요~~!! 물 2리터 꼬박꼬박 드시면 뭐가 달라지는지 후기도 부탁드려요~ 저도 노력중인데 물마시기가 생각보다 어렵네요 ㅠ