• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스 다닐려구해요

다신등급

527w8비따오백
  • 2017.07.07 17:07
  • 118
  • 1

헬스 하면 살이 더 잘빠질까여 2주동안 4키로 뺄일이 생겨서 그러는데 헬스다니면 식단은 어떻게해야할지
알려주세여 ㅎㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    귀환 2017.07.07 17:09

    헬스장 가셔서 근력 무산소운동 소홀히 하지 마시구요
    운동하기 30분전쯤에 아메리카노 한잔하시면 운동 능률이 올라갑니다
    아침은 일반식 점심은 닭가슴살 또는 다이어트식 만약 운동이 저녁이면 운동전에 바나나 또는 고구마 조금 드시는것도 좋습니다

    답글
    |
    입력
이전글

너무배고파요ㅜㅜㅜ

2017.07.07 조회수 : 154
다음글

30일 다리라인 만들기 6일차 성공!

2017.07.07 조회수 : 56
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기