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정석

1850051 아멜이카 2017.07.07 21:55
맞아요....
다 몰라도 다리/허벅지살은
잘 안 빠집니다...
그래도 날씬한 허벅지 만들고 싶으시면
스쿼트 자세 괜찮고요
엎드리거나 서서 발뒤꿈치,
다리아래쪽을 올리고 계시면
효과 있습니다...
너무 무리하진 마시고
화이팅이요!

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초보

1850026 K-고쓰리 2017.07.07 21:50
뜨헉!!ㅠㅡ

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정석

1850024 라임09 2017.07.07 21:50
가장 마지막에 빠지는살이 허벅지와 엉덩이라네요ㅜㅜㅜㅠㅠ

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