돼지꽃냥이 이런.. 금욜저녁이라 그런지 한 10명?! 자리 널얼하더라구여 월욜보단 사람도 적고 ㅋㅋ 흔한헬스장 풍경인가요? ㅋㅋ

저두재미있엇어요. 비록 텃세때문에 한번도 앞자리는 못햇지만ㅋㅋ

블링블링썬 네 저더 그냥 사이클 타듯이 했는데 와 죽을꺼 같은데 페달이 아래로 내려갔을때 그 튕기는 순간이 있어요 가제트신발? 콩콩이? 앞으로 페달을 굴리는게 아니라 방방뛰듯이 뛰어야 하는거더라구여 이걸 터득못하시면 언제해도 고될듯해요 ㅠ 초반엔 그냥 허벅지 찢어지는줄 @.@

kuhy99 아하 사람마다 차이가 있죠 저는 근력운동 하고 유산소 운동대신해서 한거라 불살랐죠 ㅎㅎ 어쨌든 들어가면 무조건 50분은 붙어있어야 하니까 안할수도 없고 오히려 주변사람들 보면서 더 열시미 하게되는요^^

체리is 네 ㅋㅋㅋ 전 첨이라 그런가 좀 힘들긴 했는데 온몸이 불타는거 같았어용 ㅎㅎ 유산소를 대신해서 한거라^^

전 스피닝같이 단체운동은 그닥 별루라. 오히려 집중하고 혼자하는 웨이트 트레이닝이 맞더라구요. 스피닝 하시는분들 보면 존경스러워요

운동은 신나게 하는게 효과도 좋고 의지를 불태우게 하죠 스피닝은 해본적 없는데 피티끝나면 한번 도전해봐야겠네요 고생하셨습니닷!!

아!! 요령이 있는거군요.... 전 스피닝 한번딱하고 그담부턴 완전 질색하며 추천해도 절대 싫다고 그랬었거든요ㅠㅜ 나중에 기회되면 다시 해봐야겠어요 ㅎㅎ

꿀걸o 잘하시는분들이 앞에 딱.....
버티고 계시죠~~?!ㅎㅎ 그걸로 살빼신 분들 많이 봤어요~~^^ 잼나게 홧팅하세요~^^

bandits 첨에 아줌마들 쉬지도 않고 하는거 보면서 와 대박 이걸 어케 참고 하지 했는데 방법이 있더라구요 ㅎㅎㅎ 언능 왐쾌하시길 바랄게용~^^*