어제수영
55킬로되고말꼬야
어제부터수영시작했어요.몇년만이지..평형하고나니올아침에어깨쭉지가아프더라구요물속이라다리랑허리도덜아프더라구요근데저녁밤에옥수수,초코다이제3개주전부리먹고잤네요전키172에체지방11킬로라많지는않치만몸무게를빼고싶네요그래두이번주식이조절58.9정도2주뒤돌잔치랑시댁친지분들다모이는데올부터더강하게실천할꺼예요
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저랑비슷하신거같은데~~ 몸매라인다듬기위주로 해보세요~~솔직히 57정도되니 괜찮앗는데 저도55까지욕심은나요..근데 참 쉽지가않네요^^;;;
우와 체지방 11키로!! 화이팅이에요!
홧팅요~~~^^
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