잘해봐용♡
하소람
나이: 22성별: 여성키: 174몸무게: 67목표: 8월 20일까지 59kg운동: 월~금 점핑운동 30분, 걷기 만보, 플랭크 2분, 스쿼트 30개/ 토요일 홈트 영상 3개(합 30분이상) 일요일 크런치 100개, 레그레이즈 30개식단: 월~토 1200칼로리, 일요일 폭식 안하기
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맞아요.. 특히 생리전 식욕은 참는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ
진짜 한번씩 식욕터질때 참는게 너무 힘들더라구요...
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
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맞아요.. 특히 생리전 식욕은 참는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ
진짜 한번씩 식욕터질때 참는게 너무 힘들더라구요...