다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체형 불균형 피티해야할까요
Bbeee
- 2017.07.09 15:44
- 125
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처음 헬스 다니기 시작해서 혼자하려했는데 인바디 받고 한번 상담받아보니 한쪽골반이 올라가있고 어깨도 한쪽이 올라가있고 등굽고 거북목이라고 하더라구요 피티받으면서 체형 균형잡고 운동해야한다는데 피티가격이 상당해서 고민이네요 트레이너말로는 불균형상태에서 다이어트하면 살도 잘안빠지고 다시 살도 잘붙는다는데 백만원가까이들여 피티받아야하나요? 또 해봤자 10회인데 체형바로잡힐까요? 나이는 아직 고등학생입니다
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필라테스나 요가나 발레쪽으로 해보심이
좋을것 같아요
아니면 척추교정쪽으로 알아보셔서 교정부터 해보는것도 좋을것 같네요