다이어트 일기
07월 09일 (음식 671kcal, 운동 62kcal)
곧미녀1
- 2017.07.09 21:12
- 121
- 0
- 음식
- 운동
671/ 800
62/ 283
실패
(92)
아침식사 : 166kcal (24.74%)
| 자몽 | 90kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 232kcal (34.58%)
| 자몽 | 90kcal |
| 양배추 | 3kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 샐러리 | 1kcal |
| 호밀식빵 | 131kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 273kcal (40.69%)
| 구운계란 | 146kcal |
| 삶은 닭가슴살 | 114kcal |
| 양배추 | 5kcal |
| 샐러리 | 1kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
운동 : 62kcal
컨디션 난조ㅠㅠ 내일은 퐈이링!ㅎ
| 보통 걷기 | 62kcal |
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