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다이어트 일기

01월 15일 (음식 1528kcal, 운동 781kcal)

다신등급

희야해낼끼얌
  • 2016.01.15 09:15
  • 46
  • 0
아침식사 : 228kcal (14.92%)
바나나 51kcal
사과 57kcal
콩두유 120kcal
점심식사 : 20kcal (1.31%)
칼로리톱 20kcal
저녁식사 : 1,076kcal (70.42%)
비감탕 20kcal
훈제닭가슴살 137kcal
등뼈찜 171kcal
양상추샐러드 103kcal
생크림케익 69kcal
딸기 50kcal
과자류 200kcal
[샤니] 찹쌀떡 177kcal
귤 19kcal
[해태] 레몬에이드 60kcal
김치전 70kcal
간식 : 204kcal (13.35%)
찐고구마 204kcal
운동 : 781kcal
헬스 495kcal
보통 걷기 286kcal
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