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다이어트 식단

💚 170710 삼시세끼 : 459kcal 💚

다신등급

뽀뽀뽀친구들

3 9 1 3 1 3 3 4
  • 2017.07.10 17:34
  • 452
  • 7

아침 : 구운계란 1개, 참외 1개

💚 170710 삼시세끼 : 459kcal 💚

점심 : 단호박찜, 아몬드브리즈 언스위트

💚 170710 삼시세끼 : 459kcal 💚

저녁 : 자몽 1/2개, 플레인요거트

💚 170710 삼시세끼 : 459kcal 💚

레몬톡스 체험단 후 보식기 3일차입니다.
점진적으로 다시 칼로리 늘려가는 중이에요ㅎ
이번주 일요일부터 원래대로
700-900칼로리 대 복귀할 생각하니 신나요❤

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  • 다신
    믿어널 2017.07.10 23:34

    뽀뽀뽀친구들 오옹 ! 좋네요ㅎㅎ 저도 겨울에 예쁜옷하나 사볼려구욧 오늘도 수고하셨구 내일도 좋은아침 맞이해용💕💕헷

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.07.10 23:29

    믿어널 맞아요😶😶😶 세상 다 가진 기분 들꾸에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 계획표에 88kg:새옷사기 적혀있는데 겨울에는 사겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    믿어널 2017.07.10 23:24

    뽀뽀뽀친구들 힘들게 해내셨눈데 그것만드실까 걱정되었어용!!😂 잘활용하셔서 두자리 기쁨누립시닷 저는ㅋㅋㅋ오늘 그순간을 생각해봤는데 눙물흘릴거같아요.. 허허허

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.07.10 23:12

    믿어널 어떻게 쓸지 고민이에요ㅎㅎ 고구마도, 증편도, 구운계란도, 닭찌찌소세지도 아직 많아서 먹어치워야 해요ㅎㅎㅎ 간식으로 쓸까했는데 넘나 고급인 음료라 안 될꺼 같아요😂😂😂

    답글
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  • 다신
    믿어널 2017.07.10 23:05

    뽀님 ~~ 체험단우수 제품 받으시면 그것만 보식기로 드시는거에욤?👀👀동공지진

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.07.10 19:35

    dkrlalth 감사합니다😊😊😊
    레몬물, 그냥 물만 마시다 씹으니 좋네요ㅎㅎ

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  • 다신
    dkrlalth 2017.07.10 19:33

    건강하게 맛있는식단으로 드셨네요~

    답글
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