7월 10일
혀니버터
오늘은 운동을 좀 열심히 했어요!주말동안 너무 나태해졌던거 같아서열심히 했어요ㅋㅋ 근데 저녁에 라면을 먹어서ㅠㅠ그래도 운동 열심히 했으니 괜찮겠죠??ㅠㅠ
아침식단연어샐러드+미니아이스고구마+참외반쪽+비피더스
점심식단대패삼겹살+양파볶음+구운 파+구운애호박+김치조금+깻잎방울토마토는 배불러서 안먹었어요ㅠ지금보니 반찬이 너무 많네여ㅠㅠ낼부턴더 조금 먹어야겠어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오 식단 너무 좋네요. 고생 많으셨어요 ^^내일도 화이팅해요 ^^
30일 1,000kcal 식단 15일차 성공!
30일 애플힙 17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 식단 너무 좋네요. 고생 많으셨어요 ^^내일도 화이팅해요 ^^