20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
7월 10일 일기
풍백소아
- 2017.07.10 22:35
- 27
- 2
홈트레이닝에 있는 줌바댄스를 해봤어요. 정말 600칼로리가 소모되는진 확실하진 않지만 힘들기는 엄청 힘드네요. 그래도 비트에 맞춰하니까 그냥 웨이트 트레이닝보단 훨씬 재미있는 것 같아요
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저도 줌바댄스 찾아서 해봐야겠어요! 워낙 박치 몸치라 따라갈수있을런지...
줌바댄스 한번도 해보진 않았는데 재밌다니 도전해봐야겠네요ㅎㅎㅎ 내일도화이팅하세요~!