다이어트 일기
07월 10일 (음식 975kcal)
mmmmyum
- 2017.07.10 23:14
- 33
- 0
칼로리처방 실패
- 음식
- 운동
975/ 1084
0/ 181
실패
(72)
아침식사 : 29kcal (2.97%)
| 순두부 | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
오전 간식 : 33kcal (3.38%)
| 오레오 | 33kcal |
점심식사 : 274kcal (28.10%)
| 순두부 | 45kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 토마토 (중간크기) | 36kcal |
| 데친브로콜리 | 8kcal |
| 양배추찜 | 8kcal |
| 새싹 (알팔파) | 2kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.54%)
| [롯데제과] 목캔디자몽민트 | 15kcal |
저녁식사 : 624kcal (64.00%)
| 소세지야채볶음 | 151kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 계란 오믈렛 | 152kcal |
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