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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

음식 양 질문

다신등급

포리링

  • 2017.07.10 23:28
  • 112
  • 2

학교 급식을 먹는데 1인분 기준을 모르겠어용ㅠ

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  • 지존
    양심있는돼지 2017.07.11 00:45

    흔한 회사 급식 도시락등으로 고민들 하시는데요 우선 매일들고 다니시는 물건 하나 준비하셔요 그리고 조금 준비가필요 한데요 집에 주방저울있으세요(5000원대부터 팝ㅣ니다)
    그걸준비하시고 물건과 크기비교로 대충음식량이 나옵니다
    정확하진 않아도 이이상방법이 없어요 저울을들고 다닐순없으니 ^^
    밑에 사진처럼 예로 들수있네요
    항상가지고 다니시는 물건을기준으로 추천드립니다^^ 식판에 음식담을때 비교하세요 사삭 빠르게 ^^ 이걸연습 하시는 방법밖에업어요

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.07.11 09:01

    비밀 댓글 입니다.

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