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다이어트 일기

01월 15일 (음식 473kcal, 운동 64kcal)

다신등급

아태재

  • 2016.01.15 09:58
  • 65
  • 0
아침식사 : 51kcal (10.78%)
사과 28kcal
방울토마토 8kcal
아메리카노 15kcal
점심식사 : 165kcal (34.88%)
찐고구마 64kcal
홍시 66kcal
아몬드 35kcal
저녁식사 : 142kcal (30.02%)
양배추찜 33kcal
닭가슴살 109kcal
간식 : 115kcal (24.31%)
[덴마크우유] 칼슘플러스N우유 115kcal
운동 : 64kcal
집안청소 64kcal
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