다이어트 식단
🌹 170711 삼시세끼 : 496 kcal 🌹
뽀뽀뽀친구들
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- 2017.07.11 18:13
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아침 : 자몽 1/2개, 군고구마 2개
점심 : 단호박찜 1통 전부 (480g)
저녁 : 구운계란 2개, 배불리 깔라만시맛
레몬 디톡스 후, 보식기 4일차입니다ㅎ
내일 드디어 500칼로리대로 올라가요😂
사람다운 식사가 역시 좋아요💛💙💚
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떡진머리 저는 껍질 안 먹어서 다이어리에는 껍질무게 빼고 적었는데 136칼로리(470g)이에요ㅎㅎ 당이 높아서 다른 식단을 조절해야 합니다😊
앗 단호박찜 480g에 몇칼로리정도인가요 ?