다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
완벽한 몸매를 원한게 아닌데ㅜ
50까지만
- 2014.09.19 08:06
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지금까지만 뺄려고 다욧 시작햇어요..
근데 욕심이 생기더라구요..연예인들보며 나도 왠지 저만큼 뺄수 있을것 같다는 자신감이..근데 정체기 점점 게을러지는 제가보이고..체중은 그대로 운동은 하고있고 1500칼로리 먹는데.. 더줄여야겟죠ㅠ 알고 있지만 안되는게 의지부족ㅜ
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힘들구마 운동 하루2시간 이상 햇는데..요즘 게을러졋네요 다시 5시간씩 등산해야겟네요ㅜ
먹는걸 줄이지마시구 운동을 ㅇ더 늘려보심이ㅠㅠ