다신8기 체지방줄이기반
7월11일 화요일 필수 + 일일미션
화이팅1030
- 2017.07.11 22:19
- 44
- 4
필수 미션은 아침에 했는데
간단해 보이는데 진짜 땀도나고 운동한 느낌 딱 나서 너무 좋았어요!!
좀전엔 걸으러 나갔는데 모르는 차가 길목에 차 세워두고 있어서 찜찜해서 얼릉 들어왔네요~~
드라마 유혹을 이기고 나간건데.
덕분에 드라마를 보겠네요ㅋㅋ
이거 보고나서 다시 걸으러 갈려구요!^^
우선 미션부터 올립니다.
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맞아요ㅋㅋㅋ 아까 실내사이클탈때 드라마..볼까하다가ㅋㅋㅋ
필미해야해서 그냥 30분동안 뉴스검색 예능다시보기ㅋㅋ
너구리한마리 쪼수를부탁해 저도 한번 빠지면 절제가 안되서 잘 안보려고 노력해요! 그런데 진짜 운동할때는 뭘 보면서 하거나 들으면 시간이 금방 가는거 같아요~~ 오늘도 수고 많으셨어요!!^^
전 노트북에 영상 틀고 티비 옆에 노트북 뒀어요! 코난보면서 하려구요. ㅎㅎ뭔가 보면서 운동하면 시가닝 금방가서 좋아요
드라마유혹을 이기고 ㅋㅋㅋㅋ 저도 드라마 일부로 안봐요ㅠㅠㅠ 운동하려고요 다이어트하기전까지만해도 월화수목금토일 모두 10시만 되면 티비앞에 앉아있었는데 그게 살이찐 요인도 있는것 같아서요~~~ ㅎㅎ 멋져용