다이어트 일기
07월 11일 (음식 946kcal, 운동 205kcal)
로망이
- 2017.07.12 00:12
- 70
- 0
- 음식
- 운동
946/ 2194
205/ 365
성공
(1088)
아침식사 : 413kcal (43.66%)
| 사과 | 114kcal |
| 당근 | 17kcal |
| 쑥개떡 | 151kcal |
| 김밥 | 79kcal |
| 시모아 다크초콜릿82% | 52kcal |
점심식사 : 290kcal (30.66%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 290kcal |
오후 간식 : 21kcal (2.22%)
| [다신샵] 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 222kcal (23.47%)
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 두부 | 22kcal |
운동 : 205kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
| 볼링 | 180kcal |
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