다이어트 일기
07월 11일 (음식 930kcal, 운동 420kcal)
꿈꾸며
- 2017.07.12 13:20
- 20
- 0
- 음식
- 운동
930/ 800
420/ 461
실패
(171)
아침식사 : 253kcal (27.20%)
| 양상추 | 2kcal |
| 키위 | 21kcal |
| [이마트] 콘프레이크 | 76kcal |
| [이디야] HOT 카페 라떼 | 154kcal |
점심식사 : 339kcal (36.45%)
| 도토리묵 | 60kcal |
| 수박 | 34kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
| 아침 토스트식빵 | 97kcal |
| 바나나 | 83kcal |
저녁식사 : 329kcal (35.38%)
| 수박 | 57kcal |
| 도토리묵 | 60kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 아몬드 | 7kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
야식 : 9kcal (0.97%)
| 오이 | 9kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 | 420kcal |
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