다들 닭 드셨나요~~
쑥쑥나무
다들 초복인데 닭 드셨나요?전 찜닭 했어요! 비름나물도 무치고 찜닭 불에 올려놓고 운동 했는데 오늘 땀 역대급으로 흘려서 뿌듯하네요 ㅋㅋ8기 덕분에 알게된 줌바댄스랑 3주차 하체운동 해주고나니물 흐르듯 뚝 뚝... 중간에 넘 힘들었는데 찜닭 먹을 생각으로버텼어요ㅋㅋㅋ 다들 초복 잘 보내시구요~ 식단조심!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
보기만해도 군침도네요♡저도 삼계탕한번 해먹어야겠네요~~😊😊😊
몸보신잘하셨네욤 ㅎㅎㅎ👍👍벌써초복이라니 ㅜㅜ저도조만간삼계탕먹고 또열심히운동해야겠어요🙈
자긍진빠샤 몸보신 잘 하셨네요~~엄청 군침돌아요..^^
쑥쑥나무 저도 엄청.좋아하는거요..ㅎㅎㅎ 진짜 맛있는거 같아욤..
쑥쑥나무 저녁은 간단히 떼우려구용💃💃
자긍진빠샤 오오 그래도 남은 하루 에너지 넘치게 보내시겠어용!
전 결국 점심으로 먹었어요ㅋㅋㅋ칼로리는 어마무시하지만..맛있었어요😆
44전에55 마늘쫑은 엄마의 작품이에요 ㅎㅎㅎ 짱맛있어요ㅜ
모히또에서모히또 삼계탕이 간단한 음식인가요!! 어렵던데!ㅎㅎ 고수의 스멜...
히마와링 찜닭만 잘해요 좋아해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 마딛어요ㅠㅠ
13일차
30일 플랭크 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보기만해도 군침도네요♡
저도 삼계탕한번 해먹어야겠네요~~😊😊😊
몸보신잘하셨네욤 ㅎㅎㅎ👍👍
벌써초복이라니 ㅜㅜ저도조만간삼계탕먹고 또열심히운동해야겠어요🙈
자긍진빠샤 몸보신 잘 하셨네요~~엄청 군침돌아요..^^
쑥쑥나무 저도 엄청.좋아하는거요..ㅎㅎㅎ 진짜 맛있는거 같아욤..
쑥쑥나무 저녁은 간단히 떼우려구용💃💃
자긍진빠샤 오오 그래도 남은 하루 에너지 넘치게 보내시겠어용!
전 결국 점심으로 먹었어요ㅋㅋㅋ
칼로리는 어마무시하지만..맛있었어요😆
44전에55 마늘쫑은 엄마의 작품이에요 ㅎㅎㅎ 짱맛있어요ㅜ
모히또에서모히또 삼계탕이 간단한 음식인가요!! 어렵던데!ㅎㅎ 고수의 스멜...
히마와링 찜닭만 잘해요 좋아해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 마딛어요ㅠㅠ