다이어트 일기
07월 11일 (음식 334kcal)
시니오니할매
- 2017.07.12 16:28
- 85
- 0
물 섭취가 적다.
평소 많이 먹지 않은 물이기에,
하루양을 다먹는다는것은 무리인줄
안다. 또한 요즘 비뇨기과 약을 먹고
있어서인지, 하지만 천천히 늘려가련다. 조바심 내지않고,
천천히~~~~~~
- 음식
- 운동
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성공
(699)
아침식사 : 116kcal (34.73%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 잔멸치볶음 | 22kcal |
| 김치볶음 | 8kcal |
| 김 | 9kcal |
점심식사 : 92kcal (27.54%)
| 샐러리 | 7kcal |
| 녹차 | 8kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
오후 간식 : 115kcal (34.43%)
| [코리아세븐] 꿀물 | 115kcal |
야식 : 11kcal (3.29%)
| 꿀 | 11kcal |
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