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60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!

오늘도 운동 클리어

다신등급

미을

 2 1 2
  • 2017.07.12 17:13
  • 56
  • 6

오늘도 운동 클리어

실내자전거 구입하고는 열심히 운동중이에요~ 일특성상 계속 서있는거라 칼로리 소비가 많긴하지만 서있는거랑 운동하면서 땀나는거랑은 차원이 틀리긴하잖아요~ 오늘 밤에는 열심히 다리 맛사지 해줄려구요~ 8월 휴가때는 목표몸무게에 가까워져있기를~

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  • 정석
    미을 2017.07.13 09:49

    노랑사랑 네~ 내일은 근력운동할려고 요번에 산 밴딩이 온답니다 ㅎ

    답글
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  • 정석
    미을 2017.07.13 09:49

    ran7555 휴가는 좋은데 휴혹에 넘어가게되니 ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    옐로우러브 2017.07.13 09:36

    실내운동기구 사다놓으면 넘 좋아요~비올때 또,넘추울때 집에서할수있어서요^^

    답글
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  • 다신
    ran7555 2017.07.13 07:49

    미을 저도 다음주월욜부터휴가요ㅜ

    답글
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  • 정석
    미을 2017.07.13 06:54

    ran7555 전에는 밖에서 자전거 탔눈데 요즘 살인저인 더위랑 바빠서 실내자전거 구입하니 아침 저녁으로 하고있어요~ 다음달 휴가가야되서 ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    ran7555 2017.07.12 22:47

    운동량 완전대박이셔요 전600도하기 힘들더라구요ㅜ

    답글
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