다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포만감은느끼는데자꾸머가먹고싶을때어떻게하시나요?
프리스탈
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- 2017.07.12 20:54
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지난주수욜치팅데이를가진이후로
먹어도된다는생각이머리에새겨진건지...ㅡㅡ
배가불러도자꾸머가먹고싶어서결국은먹게되요~.
포만감을느끼고도머가먹고싶을때
어떻하면더이상먹지않을수있을까요?
이런경우에도좋은방법이있나요?
있으면좀알려주세요~.><
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쏘아5 오대단하십니다~.생각만으로~.
한번해볼께요~.감솨합니다~.^^*
희망호비 아껌도있었군요~.감솨해요~.^^*
박땡땡 역시물이군요~.물물~감솨합니다~.^^*
요미뿌 감솨합니다~.옷과거울이용해볼께요~.^^*
내가 이거 하나 더 먹으면 운동장을 몇바퀴를 뛰어야할까...하면서 내일 몸무게가 얼마나 차이가날까 이런생각하면서 참아요ㅠ
저는 물을 많~이 마시거나 껌을 씹어요^^
물많이드세요
저는 안 맞는 옷 입거나 거울 보면 이 몸뚱이로 뭘 먹으려하나 이런생각이 들어서 안먹게 되더라구용