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다이어트 일기

07월 12일 (음식 663kcal)

다신등급

트위즐러

 1
  • 2017.07.12 22:31
  • 42
  • 0

그날이라 배가고프지않고 컨디션이 좋지않음
내일폭식하지않을까걱정...

  • 음식
  • 운동

663/ 1423

0/ 237

성공
(523)

아침식사 : 276kcal (41.63%)
팽이버섯 45kcal
레드 파프리카 9kcal
옐로우 파프리카 8kcal
깻잎 4kcal
돼지고기 앞다리살 185kcal
소금 0kcal
후추가루 15kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 10kcal (1.51%)

그날이라 입맛없음.....폭식할까걱정ㅡㄴ

[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 227kcal (34.24%)
참외 62kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 165kcal

야식 : 150kcal (22.62%)
[인테이크] 밀스 프레시모닝 1.0 150kcal
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2017.07.12 조회수 : 14
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