오늘 하루 식단and운동
하루또하루
오늘은 늦잠을 자서 점심에는 에그아보카도샌드위치 저녁은 초복인데 그냥 치킨먹었어여 ㅎㅎ운동은 저거 다했어요 컨디션이 좋으면 저기서 하나씩 추가할려고요 아닐땐 저것만 하고 꾸준히할 운동 목록이에요 ㅎㅎ
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순수마뇨 미주라 비스켓에 올려서 먹어봐야겠네요!! 팁 감사합니당
샌드위치 정말맛있어보여요♡저도 한번 도전해봐야겠어요😍
오늘.치킨집도.불났던데...^^저 허벅지.이별도 꽤 땀나요..저.언니도 웃으면서 힘들어하는..ㅎㅎ 저도 이제 마이운동에. 새로운 플랜을 저장해야겠네요..^^ 좋은꿈 꾸세용~
자긍진빠샤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치킨 빤히 쳐다보다가 구석에 상표갘ㅋㅋ보이더라구요 ㅋㅋㅋ😆😆 아잉 배고프니까 언능 자야게썽요 ㅎㅎ
하루또하루 저도 오늘은 그냥 쉴까했는데ㅋㅋㅋㅋ 하고자야겠어요!!!👍
히마와링 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ히마와링님 처갓집인거 어떻게아셨대ㅋㅋ전한참 찾았어여 매의눈이셔
자긍진빠샤 뭐든 운동이 귀찮아도 시작하고 봐야 하게되는것같아요 오늘 너무 기운이 빠져서 내일할까? 하다 그냥 영상하나 틀고 따라하다보니 다했어요 저거 다하면 그래도 1시간은 후딱 가더라고요
역시 양념은 처갓집이 꿀맛이죵ㅋㅋㅋㅋ
긍슈 통밀빵이나 다른 곡물식빵을 구운다음 아보카도 익은거 올리고 후추 좀 뿌려주면 진짜 맛있고 배불러요 한번 만들어먹어보세요 ㅎㅎ
운동들이 다 짧아서 하나하나 클리어하는 맛이있을것같아요ㅋㅋㅋㅋ
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순수마뇨 미주라 비스켓에 올려서 먹어봐야겠네요!! 팁 감사합니당
샌드위치 정말맛있어보여요♡
저도 한번 도전해봐야겠어요😍
오늘.치킨집도.불났던데...^^
저 허벅지.이별도 꽤 땀나요..저.언니도 웃으면서 힘들어하는..ㅎㅎ 저도 이제 마이운동에. 새로운 플랜을 저장해야겠네요..^^ 좋은꿈 꾸세용~
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역시 양념은 처갓집이 꿀맛이죵ㅋㅋㅋㅋ
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