야채위주의 식사
포기노낙심노
식단은 처음올려보네요... 늘 밥100g에 깻잎 상추 버섯 당근 양배추 콩나물 브로콜리... 다 섞어서 아무 양념없이 김치 소량에만 비벼서 먹고있어요.... 운동도 병행하구요... 배는 엄청부른데...맛은.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 살이 도무지 빠질 생각을 안하네요??ㅋㅋ2주째 이러고 먹는데ㅜ
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1일차 시작
01월 15일 (음식 1364kcal, 운동 732kcal)
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