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저도 음식 생각 많이 나는데 그럴땐 그냥 다이어트식 평소 먹던 것보다 조금 더 먹어서 배부르게 만들어요. 그러면 그나마 음식 셍각이 덜하거든요. ㅠ
간식 하나정도는 먹어요. 워낙 생리통도 심하고 양도 많아서 안먹으면 너무 어지럽더라고요.
저도 막 밤에 더 먹고싶고 그런데 담날 아침에 먹어야지 하는 생각으루 버티구 자요 ㅜ
참다가 더 식욕폭발할것같아서 저는 먹고싶은거 아침에 먹고있어요 대신 배터질정도로는 X
그러게요
왜 그날이 다가오거나 그날이되면 먹고싶은게 많고 참는게 힘들더라구요
그래도 어쩌겠어요 참아야지 ㅠ
전 물 자주 마시고 방울토마토나 먹으며 달래요
쫌만 참으시면 황금기가 있으니 힘내세요~^^