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70~80kg대 여인들 방

저 오늘 구청가서 인바디햇어요

다신등급

달코옹

  • 2017.07.13 17:52
  • 208
  • 7

매번 헬스장이나 이런거하면 돈만버리고
ㅠㅠ 그래서이번엔 맘 굳게먹고 혼자 식단조절에 홈트로 하구잇어요 워낙체중도 많이나가는편이라 길게잡고 시작햇는데 약 20일정도됫는데
인바디 검사만따로햇는데 시작햇을때보다 체지방은 3.5 근육량은 1손실 정도됫어요
근육량도많고살도많은편이엿는뎅
그래도 저는 이정도 만족하는편이라 다시 맘먹고 (요며칠좀늘어지긴햇거든요) 목표를향해! 달려욤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으힝 다시 열심히 !!
너무너무덥네요 물많이마시고 다들화이팅하세용!!

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  • 정석
    달코옹 2017.07.14 11:20

    앗 저는 구청안에 보건소도잇엇고 그위에 따로 인바디검사하는 센터가잇엇어요!! 보건소에말하고간어요! 요즘 거의운영하는듯해요 !!! 몸무게가창피하지만 설명도잘해주시고 좋은거같아요 ㅎ

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  • 정석
    세상날씐이 2017.07.14 07:05

    구청에서 인바디도 해주나요?
    이욜...저도 강남구청 가봐야긋눼요~^^

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  • 정석
    SVL 2017.07.14 00:41

    전 하러간다맘먹어놓고..안갔네요ㅠ
    자고일어나면 꼭 갔다와야겠어요

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  • 정석
    워니마더 2017.07.13 22:17

    화이팅이용^^

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  • 초보
    목표는51kg 2017.07.13 21:08

    저도 낼 인바디해보러가야겠어요! 구청가서하면되나요? 아님보건소??

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  • 정석
    앞자리야변해라 2017.07.13 18:42

    힘내요

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  • 정석
    배탱이탱탱 2017.07.13 18:32

    ㅎㅎ화이팅!

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