뽀뽀뽀친구들 오옹꿀팁입니덩👍 내일 꺼내놓고 아침운동다녀오면되겠어요😄 더우니 저도이제 얼리고보겠어욧!ㅋㅋㅋㅋ

믿어널 전날 얼리시면 먹기 삼십분 전에 실온에 꺼내두셔야 떠먹을 수 있구요ㅎ 세시간 정도 넣어두면 살얼음? 샤베트? 느낌나요😀

뽀뽀뽀친구들 뽀님💕 내일 플레인 얼려먹을려는데 먹기전 시간정해서 얼려 두시나용? 아니면 그전날 넣어도 괜춘할까욧🙋

빵마님 지역에 훈제란공장이 있어서 두판에 8000-9000원 사이라 부담도 없고 좋아요❤❤❤

앙콤한고양이 레몬디톡스 후 보식기라서 평소보다 적어요ㅎㅎ 원래 700-900칼로리로 먹습니다😇 운동 아무리 많이해도 식이조절 안 되면 살 빠지기 진짜 힘들어요ㅎㅎ

훈제란맛있는데~~먹고싶네요ㅋㅋ

우왕 진정 이걸 드시고 하루를 버티시는 거예요? ㅠㅠ 대단 제가 안 빠지는 이유를 세삼 깨달아요 ㅠㅠ

믿어널 운동 빼면 이제 몸이 무거워지는 기분이 들어요😅 나가기 싫을땐 집에서 국민체조라도ㅎㅎ 전신운동이라 3-4번만 반복해도 몸에 열나요❤

뽀뽀뽀친구들 오옹 요플레도 살짝얼려도 맛나겠어요ㅎㅎ 오늘아침에 멘탈 살짝나가서 운동안나갔더니 저녁까지 힘들어요ㅜㅜ주륵 그래도 힘내볼려구요💃💃

믿어널 살짝 얼려서 그렇다고 솔직히 고백해봅니다ㅋㅋㅋ 여름이니까 일단 얼리고 보는👉👈 저녁 운동 안전히 잘 다녀오세요😘